Ten eerste nodig ik je uit voor een een Fundamentals van vier weken. In deze vier weken nemen we uitgebreid de tijd om elkaar te leren kennen, en komen we er achter of wij bij elkaar passen. Ik gebruik deze periode om jouw situatie inzichtelijk te krijgen. Jij leert de basisprincipes van de Pilatesmethode en went aan het trainen met de Reformer.

De sessies duren 75 minuten, maar in de eerste vier weken mag je er rekening mee houden dat we 1,5 uur de tijd nemen. 
Na de Fundamentals beslissen we samen hoe we verder gaan en maken we aan de hand van jouw persoonlijke wensen een passend programma. Je kunt daarbij kiezen uit rittenkaarten van 10, 20 of 40 lessen.